芹菜的营养成分表100g

发布时间：2024-03-19 23:54
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芹菜的营养成分表100g

钙160毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，钾163毫克，钠328毫克，镁31.2毫克，氯280毫克。还含有挥发油、芹菜贰、佛手柑内酯、有机酸等物质。

芹菜的营养成分

100克芹菜含水分94克，蛋白质2.2克，脂肪0.3克，碳水化合物1.9克，粗纤维0.6克，灰分1克，胡萝卜素0.11毫克，维生素B10.03毫克，维生素B20.04毫克，尼克酸0.3毫克...

蔬菜芹菜所含的主要营养成分表{每100克含量}[蛋白质

【营养成分】每100克含水分95.5克，蛋白质1.1克，脂肪0.2克，碳水化合物2.1克，粗纤维0.4克，灰分0.6克，胡萝卜素0.01毫克，维生素 b1 20毫克，维生素b20.04毫克，...

100克芹菜的热量是多少 芹菜的营养成分有哪些

1 100克芹菜的热量是多少 每100克芹菜中所含有的热量只有13大卡，这在同类蔬菜中是非常低的，吃一些芹菜不会造成热量的堆积，更不会引起肥胖，反而可以有助于...

芹菜的营养成分统计表是什么?

芹菜的营养成分表：芹菜富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁、钠等20多种营养元素。蛋白质和磷的...

芹菜汁的营养成分

（每100克含量）热量：14卡 蛋白质：0.8克 脂肪：0.1克 碳水化合物：7.5克 膳食纤维：14克胡萝卜素：1微克 维生素A...

芹菜的营养成分

芹菜的营养价值很高，有较高含量的蛋白质、氨基酸、维生素和多种人体必需矿物元素，钙和铁的含量比西红柿高15倍左右...

芹菜的营养成分

【营养及功效】芹菜中维生素B的含量较高，钙、磷、铁等矿物质元素的含量也高于一般绿色蔬菜，据测定，每100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫...

芹菜营养成分

1、有助于降低血压 芹菜中含有的活性成分3-n-丁基苯酞、芹菜素（叶中含量较多），已有研究证实，它们能像钙离子通道...

蔬菜含营养成分表

各种食物营养素含量表 注：100g 热量（千焦耳） 蛋白质（克） 脂肪（克） 碳水化合物（克） 钙（毫克） 磷（毫克） 铁（毫克） 胡萝卜素（毫克） 维生素A（国际...

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