家常蒜蓉茄子简单做法

自制大蒜茄子的简单食谱。用厨房钳子取出茄子片并将其放在盘子上。现在，一道香喷喷的蒜蓉茄子就可以享用了！你会发现这些茄子片经过空气炸锅处理，使它们外脆内嫩。蒜末的香气进一步增强了茄子的风味。这道健康美味的家常菜不仅可以作为主菜，还可以作为开胃菜或搭配其他食物的配菜。

茄子的吃法有很多种，今天我就尝试一下蒸茄子。紫潼丸材料：茄子1个，蒜酱适量，洋葱2个，生抽2汤匙，水1汤匙，盐半碗，油适量，辣椒酱适量。步骤1.茄子去皮切碎，方便蒸。用盐水泡一会儿。防止茄子氧化变色。 2.加入蒜蓉酱、辣椒酱、生抽、盐、油、淀粉和水。混合好，放在一边。 3. 就是这样。找一个更大的盘子。

茄子与青椒快速炒熟。它柔软、糯、咸，带有一丝辣味。大蒜和青椒炒茄子。作者：小楚喂猫材料：青椒200克，茄子1个，蒜瓣10克，10克。方法步骤： 1. 1.茄子去皮，切条； 2. 2.青椒切丝； 3. 3.锅中烧热油。加入洋葱和大蒜炒香，然后加入茄子条； 4. 4.炒至软，加入青椒丝翻炒； 5. 5.炒至变色，炒匀即可食用。做当下的事。

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作者：瑞瑞妈妈123 材料：茄子、虾2只、大蒜适量、葱花10瓣、太太乐淡咸酱油适量、太太乐减盐蚝油1勺。步骤： 1、茄子切块，入锅蒸熟。 2.用筷子戳。一旦变软，就可以上桌了。 3.锅中加入葱花，炒香。加入虾，炒至红色。 4.加入蒜末炒香。 5.加入一勺太太乐减盐酱油。 6.加入太太乐减盐蚝油。 7. 1勺，翻炒均匀。

烧烤摊上最畅销的蒜蓉烤茄子。为自己和您所爱的人制作它。爱生活糯米孜尔配料：茄子2个、蒜末10克、辣小米10克、烧烤料6种、生抽15克、蚝油10克、鸡精5克、紫菜1克。芝麻2g 葱花1g 菜谱步骤1. 长茄子剪掉茎部2. 空气炸锅里铺一张锡纸，把茄子放在上面，刷一层油，170C烘烤25分钟3.蒜酱：蒜末小米辣，烤，等我继续。

蒜蓉辣椒酱烤蒸茄子，快速美味的煲仔饭，风味独特。作者：小厨饲料毛腊材料：长紫茄子1个、大米200克、蒜末200克、辣椒酱适量、蚝油适量步骤1、1、茄子洗净，切成适合装盘的块； 2. 2.准备好蒜末和烧烤材料、蚝油，放入小碗中拌匀； 3. 3.将拌好的酱汁放在茄子上，抹匀； 4. 4.放入烤箱170度就可以啦！

偶尔偷懒，我也会用微波炉搅打蒜酱。也不算太麻烦。爱吃肉的By Tiantou，用了两种茄子酱：大蒜一头，韭菜两根，老抽3汤匙，蚝油1汤匙，白胡椒1汤匙，花椒1茶匙。步骤： 1.长茄子去蒂，切成两半，洋葱、蒜切末。 2、将茄子放入微波炉中高火拨6分钟左右，取出，用筷子扎眼睛。 3.

于是我一早就去菜市场买了一个可爱的紫色茄子。除了蒜末的味道，我还加了辣小米和火腿丁。不得不说，蒸出来的口感又咸又糯又辣。这一份足量的食物，我又吃了一个馒头。作者：小楚喂毛啦材料： 紫茄子1个火腿丁20克辣小米20克蒜瓣30克香油1勺生抽1勺做法步骤1. 1.什么是新鲜的紫茄子。

益田集成灶朱兰家居美泰店主料1长茄子10瓣蒜10小米辣2生抽1勺蚝油1勺白糖1勺盐少许油适量2根葱做法步骤1.1.茄子洗干净，对半切开，用刀划几刀，蒸八到十分钟。 2. 2.大蒜、小米切碎，放入碗中，加入生抽、蚝油、盐、糖，拌匀，倒入热油。 3. 3.倒在蒸好的茄子上，等我继续。

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茄子不煎也一样好吃。试试这个低油版的蒸茄子。上面撒上蒜末和肉末。味道好极了。配料：茄子1个，猪肉碎80克，蒜4瓣，小米4瓣，辣葱1个，极鲜味1个，油1汤匙，豆瓣酱1汤匙，盐1汤匙，2个花生油克，水15克，水55克。步骤1、准备好材料，小葱切碎葱，蒜切末，辣小米切成小圈备用2.