绿了的土豆还能吃吗_绿了的土豆还能吃吗

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绿了的土豆还能吃吗这不是说让你完全不吃土豆，而是量要控制好，尤其是煎炸类的土豆制品，更是要尽量避免。除了土豆，还有两种“素食”也是高血脂朋友们需要警惕的。第一个是：白米和白面。这两样看似简单无害的主食，其实对于高血脂的人来说也是个大敌。它们都属于高GI(升糖指数)食物，吃多了容易导等会说。

绿了的土豆还能吃Q:养生君，您好！过年时家里买了点土豆，一时半会没顾得上吃它，就发现它的表皮发绿了，但还没发芽。请问下您，土豆皮发绿，这样还能继续吃吗？ 绝大多数人都知道发芽的土豆不能吃，同样的，表皮变绿的土豆也不能吃。要知道，土豆表皮本来就含有龙葵素(一种麻痹动物运动、呼吸系统及中枢说完了。

绿了的土豆还可以吃吗土豆的营养丰富，含有大量的碳水化合物，蛋白质、维生素、膳食纤维等等，经常吃土豆对身体的好处特别多，但是吃土豆尽量选择新鲜的，如果土豆放置的时间太长，就容易变绿，出芽，并且土豆中的水分也会流失一些，这样的土豆还是少吃，避免给身体带来不必要的麻烦。我家吃土豆，最喜欢的吃等会说。

（°ο°） 绿了的土豆还能吃不土豆去皮切薄片，在水里泡10分钟，冲洗几遍到没有淀粉，捞出备用2、绿柿子椒切小块3、锅里少油，放葱花蒜末炒香4、放入土豆丝，翻炒2分钟5、放入青椒块继续翻炒2.3分钟6、蚝油，薄盐生抽，蔬之鲜，盐，水搅拌均匀7、倒入锅里继续翻炒几分钟，土豆片熟了即可8、装盘开吃啦！做菜好吃都有等会说。

入冬，老乡送来一袋土豆。这么多土豆，一时也吃不了啊，老乡遂又教了我若干种土豆的保存之法。我遍试其法，果然有效，每天一到两颗土豆，吃了是什么。 土豆就只能是食物。以上诸法，若仍不能保厨房里的土豆安然，偶有一两颗土豆，成漏网之鱼，幸运之豆，肤变绿了，心发芽了，其坚若此，我何忍弃之？是什么。