小海参煮粥做法_小海参煮粥做法

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˙＾˙ 小海参煮粥做法By 牧葵小厨娘用料海参1个小米适量做法步骤1、1、正处于生长发育期的孩子不宜喝海参小米粥，因为海参小米粥营养虽高，但孩子所需的营养成分不多，而且海参中富含的丰富蛋白质及微量元素可能会引起儿童出现等症状；2、2、肾脏功能不好的人不宜喝海参小米粥，因为海参蛋白质含量小发猫。

小海参煮几分钟熟了By 小糖果ߑ�用料小米100克泡发海参1个食盐少许白胡椒粉适量做法步骤1、提前半小时浸泡小米，准备泡发好的海参。2、水一定要煮开之后放入小米。3、中火煮十五分钟，水不要太少，中间搅动看看防止糊锅。十五分钟后放入少许食盐。4、再放入海参，煮五分钟就可以了。5、最后小发猫。

小海参煮粥By 牧葵小厨娘用料海参适量虾适量做法步骤1、做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

小海参煮多久时间能熟By 宝贝日食记_Mrs_Y用料小米50g水500g海参2根盐适量白胡椒粉少许瑶柱汁1-2勺香油1勺小葱少许做法步骤1、海参泡发洗净。2、锅中放淘净的小米和水，煮粥。3、小米开花放入海参，加入盐、白胡椒粉、瑶柱汁(或浓缩鸡汁)。4、最后加点香油，撒入小葱花。5、出锅。6、营养美小发猫。

小海参煮多久提高免疫力，滋补养胃。虾头煸的虾油熬的海鲜粥，巨巨巨鲜美，超级软糯。早上喝上一碗虾仁海参粥，暖心又暖胃，元气满满这样煮出来的砂锅粥营养又健康，特别好喝！ 食材：海参、虾、大米。By 爱做饭的筱雅用料海参适量做法步骤1、食材2、虾头煸炒3、捞出虾头。加水加米煮4、加虾仁好了吧！

小海参煮多长时间By 牧葵小厨娘用料大米海参白果骨头汤瘦肉红辣椒做法步骤1、1. 大米洗净，泡两小时后沥干水分备用，海参切丁备用。2、2. 白果去壳，去薄膜，洗净备用，海参切段备用。3、3. 水和汤烧沸后，倒入大米，大火烧开，转小火煮15分钟，加入白果和海参，后腿骨肉，中火煮15分钟，中间不断搅拌。..

小海参煮几分钟海参蔬菜粥美味好喝着停不下来By 瑞雪兆丰年？用料野生海参3头黄米100克土豆1/2个西芹1根胡萝卜1/3根生抽1勺蚝油1/2勺食盐适量太太乐鸡精一丢丢红皮大葱1/2根花生油适量太太乐鸡精一丢丢做法步骤1、野生海参和黄米。2、野生海参是处理过的，两头没有取净的残余如：硬等会说。

＋＾＋ 小海参煮多久才熟By 牧葵小厨娘用料韭菜适量海参2只粳米(白米) 适量盐适量做法步骤1、1.韭菜洗净切碎，海参用水泡开后洗净切小丁，粳米洗净。2、2.将三者同入锅内，加适量水(淹过食材)煮粥，待粥成时加调味料即可。成品特点：鲜嫩味美，清香适口，益肾补虚。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招还有呢？

小海参煮什么好吃By 牧葵小厨娘用料大米适量海参1只白果适量骨头汤适量瘦肉适量红辣椒少许做法步骤1、1. 大米洗净，泡两小时后沥干水分备用2、2. 白果去壳，去薄膜，洗净备用，海参切段备用3、3. 水和汤烧沸后，倒入大米，大火烧开，转小火煮15分钟，加入白果和海参，后腿骨肉，中火煮15分钟，中间不断后面会介绍。

小海参煮多少分钟才熟以前吃海参就是蘸酱油，那个难吃呀，今早做了小米南瓜粥，味道好多了。By 人在旅途之素颜用料南瓜100克小米50克海参4只盐少许姜1片小葱1根胡椒粉少许大葱半根做法步骤1、干海参用纯净水泡发，放冰箱，每天2次换水2、小米洗净水开后下锅3、老母鸡油下锅，大葱生姜煸香4、水是什么。