抽烟的功效与作用中医

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⊙＾⊙ 抽烟的功效与作用中医”福建中医药大学附属人民医院呼吸科副主任叶玲在接受人民网记者采访时介绍，吸烟导致呼吸系统疾病。吸烟损害肺部结构、肺功能和呼吸道免疫系统功能，引起多种呼吸系统疾病。烟草燃烧时会释放38种有毒化学物质，如焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔还有呢？

抽烟的功效与作用我国成年男性肾脏功能减退的比例高达40%以上，而60岁以上男性中更是高达70%以上。长期熬夜、劳累、抽烟、喝酒、饮食不规律等都会加重肾脏负担，引起肾病。而大多数人认为“肾”是个很虚的器官，需要补肾。其实，中医上讲“肾主骨”，如果一个人的肾功能强大，那么骨骼就会强壮是什么。

抽烟的功效与作用危害北京中医医院顺义医院针灸科副主任医师毛雪文建议，生活中劳逸结合，按时睡觉，避免熬夜，午间小憩；适当进行有氧运动，如快走、跑步、打球或跳操等，增强自身免疫力。吸烟、饮酒都是易“上火”的原因，最好能戒烟、戒酒。饮食以清淡为主，尽量避免进食辛辣、刺激、油腻、煎炸食物；温小发猫。