茄子的做法大全家常蒜蓉茄子

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茄子的做法大全家常蒜蓉茄子使用厨具夹子将茄子片取出，并放置在盘子上。现在，一道香喷喷的蒜蓉茄子就可以享用了！你会发现这些茄子片经过空气炸锅的处理，表皮酥脆，内部绵软。蒜末的香气进一步提升了茄子的美味。这种健康又美味的家常菜肴不仅适合作为一道主菜，还可以作为开胃菜或配菜来搭配其他食物。..

茄子的做法大全家常蒜蓉蒸茄子茄子的外表紫黑光亮，富含纤维、维生素和矿物质。其低热量和高水分含量使其成为减肥者的首选。此外，茄子还富含抗氧化剂，能够帮助减少心脏病和癌症的风险。烹制茄子的方法多种多样。最经典的做法是炒茄子，配以蒜蓉和酱油，色香味俱佳。此外，茄子还可用来制作腌渍、烤、煎、炖还有呢？

茄子的做法大全家常蒜泥#记录我的2024# 解馋下饭的蒜蓉茄子，鲜香微辣，味美低脂，大人小孩爱吃的家常菜 当你走进那家历史悠久的老字号酒家，立刻被一阵香气包后面会介绍。 蒜蓉的香气和烤制的独特味道，让你无法抗拒这道美食的诱惑。 你向服务员询问了这道菜的做法，她笑着说：“蒜蓉茄子的做法很简单，但需要一后面会介绍。

茄子的吃法很多，今天就来个蒸的。By 紫潼圜用料茄子1个蒜蓉酱适量葱2根生抽2勺淀粉一勺水半碗盐适量油适量辣椒酱适量做法步骤1、茄子削皮，切细，这样容易蒸熟。用盐水泡一会。防止茄子氧化变色。2、蒜蓉酱，辣椒酱，生抽，盐，油，淀粉加水。搅拌均匀备用。3、找个大点的盘好了吧！

茄子搭配青椒快炒，软糯咸香中带有一丝辛辣，蒜蓉青椒炒茄子。By 晓厨喂猫啦用料青椒200g茄子1个花椒10g蒜瓣10g做法步骤1、1、茄子去皮切成条；2、2、青椒切成丝儿；3、3、锅中烧热油，放入葱蒜炒香，放入茄子条；4、4、炒软后，加入青椒丝翻炒；5、5、炒至变色，炒熟盛出即可。做还有呢？

≥＾≤ By 蕊蕊妈妈123用料茄子2个虾仁适量蒜10瓣葱花适量太太乐轻盐生抽1勺太太乐减盐蚝油1勺做法步骤1、茄子切开，上锅蒸熟2、筷子一捅，软烂就可以出锅了3、锅中加入葱花炒香，加入虾，炒至发红4、加入蒜蓉炒香5、加入一勺太太乐减盐生抽6、加入太太乐减盐蚝油1勺7、翻炒均匀小发猫。

╯＾╰ 做法步骤1、茄子去蒂洗净，一切两半！2、茄子放入锡纸盘里，用喷壶表面喷适量的油！3、放入空气炸锅里！4、200度烤15分钟！5、用拉蒜器把蒜瓣打成蒜末！没有这个工具的就手工剁成蒜末吧！6、碗中放入蒜末，小米辣泼热油，放入两勺烧烤料，两勺生抽，一勺蚝油，搅拌均匀调成蒜蓉料汁儿！7、..

蒜蓉辣酱烤蒸茄子煲，快手美味风味独特的煲仔饭。By 晓厨喂猫啦用料长紫茄1个米饭200克蒜蓉适量辣酱适量蚝油适量做法步骤1、1、茄子洗干净切成适合盘子的大小块；2、2、准备蒜蓉、烧烤料、蚝油，放在小碗中拌匀；3、3、将拌匀的酱料放在茄子上涂均匀；4、4、放入烤箱170度好了吧！

偶尔一次懒癌犯了，蒜蓉酱也一起微波炉打好了，简直不要太省事儿By 爱吃肉的甜脑袋用料茄子两个酱汁： 蒜一头香葱两根生抽3勺老抽1勺蚝油1勺白胡椒粉1茶匙吧花椒粉1茶匙吧做法步骤1、长茄子去蒂，对半切开，葱、蒜切末2、微波炉高火把茄子叮6分钟左右，取出，用筷子扎眼儿3、..

By 亿田集成灶居然之家美泰店用料长茄子1根蒜10瓣小米辣2个生抽1勺蚝油1勺糖1勺盐少许油适量小葱2根做法步骤1、1.将茄子洗净，切成两半，用刀划上几刀，上锅蒸八至十分钟。2、2.大蒜、小米辣切碎，放入碗中，加入生抽、蚝油、盐、糖搅匀，淋入热油。3、3.浇到蒸好的茄子上，等我继续说。