做法:把芦笋去皮洗洗,切段或者直接下到加有盐和植物油的开水里,焯煮2分钟左右,捞起来立刻倒进凉水里过凉,这样可以去掉异味和爽口脆嫩。再把腌制好的肉片下锅...
1、芦笋水中浸泡片刻,冲洗干净。2、将根部老硬的部分去掉。3、烧一锅水,加一勺盐。4、将洗好的芦笋倒入锅中烫1至2...
第一步:准备食材 芦笋刮去外皮,切成长段。芦笋的外表皮比较粗糙、不容易消化挂掉以后口感更好。大蒜拍扁、切成蒜末备用。第二步:焯水 锅内烧水,水烧开后,先把...
1、将新鲜的芦笋用水洗净,如果根部老就要去除;2、将洗净的芦笋用刀斜切成寸段;3、锅中放入水,水沸腾后将芦笋放...
1、将芦笋洗净,锅中烧水,将芦笋放入焯烫1-2分钟后捞出。2、然后将其置于凉水中晾凉,捞出,沥干水分。3、用保鲜袋将芦笋装好,然后置于冰箱冷冻保存即可。以上就...
4煮芦笋开水入锅还是冷水 开水。芦笋是一种高营养的蔬菜,开水焯水的过程比较短,这样可以防止营养过多的流失,而芦...
【芦笋炒腊肠】芦笋切段,腊肠切片,葱切葱花备用 锅中倒水,将水烧开后放入一些食盐,倒上几滴香油,放入芦笋段焯...
我们第一步需要先将芦笋清洗干净,将芦笋的根部去除,随后在锅中放入适量的水,并且加入盐,在水煮沸后将芦笋倒入锅...
1、准备好新鲜芦笋、肉馅、盐、酱油、生粉、蚝油、老抽和花生油。2、芦笋要挑选粗壮肥大的,这种芦笋脆嫩肉厚,吃起...
1、芦笋120克去根、姜末5克、蒜末15克,小米椒5克切末。2、清水煮沸,倒入芦笋,焯水2分钟。3、倒入蒜末、姜末、白...
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