1、避免各种噪音 不去、少去嘈杂之地,特别是迪厅、KTV、游戏厅、高分贝立体声电影院。繁华区住房装修应防噪隔音。长期处于噪声环境下,容易导致听力老化。如果营...
1、揉耳廓:双手食指歪曲成勾如耳廓形状,拇指在下揉搓耳廓,揉50次左右知道耳朵发热为止; 2、明耳朵:用食指插入耳中,力度要轻,深部不要太深,避免插入力量太大伤及耳...
避免高噪音环境:长时间处于高噪音环境会对耳朵造成伤害。如果必须在噪音环境中工作,应尽量佩戴耳塞或耳罩等防护设备。避免自行清洁耳道:不建议使用棉签或其他尖...
2.耳朵的清洁耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,毋须特别清理,每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具,其实这只会将大部份耳垢推得更深入耳孔,...
保护耳朵的好方法 1、洗澡时,用棉花球轻轻堵住耳朵,防止水流入。2.感冒时不要老吸鼻涕。3.用耳机听音乐,不要把音量调得太大。4.听到巨响,要迅速张开口,捂...
1避免耳朵进水。在游泳、洗澡、洗头时,要注意不要让耳朵进水,进水后容易引起耳朵发炎的。如果不慎进水,应尽快使...
所以,爱听歌的朋友,尽量注意一下劳逸结合,一个小时左右要休息一会,让耳朵透透气。尽量少掏耳朵,千万不要用尖锐...
(一)捏揉耳尖法用双手食、拇指肚捏、揉、抖耳尖端半分钟,有镇静、止痛、清脑等功能。(二)捏弹耳垂法以双手食、拇指肚,分别提揉双耳垂,先轻轻捏揉耳垂半分钟,使...
保护耳朵包括保护听力与耳部皮肤与结构,通过日常生活中的一些举动,可以有效降低耳部疾病的发生概率或减轻耳朵损伤。日常生活中许多情况都会损伤耳朵和听力,如个...
要想知道怎样保护好耳朵的听力,首先要了解造成耳聋都有哪些原因,有哪些种耳聋。 根据耳聋的性质,大致可分为三种类型: 1、 传导性耳聋 2、 感觉神经性耳聋 3、 混合...
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