用料 芡实 20克 茯苓 20克 薏米 20克 莲子 20克 四神汤的做法 芡实最好是提前一个晚上泡好,如果没有时间,...
1、排骨、小肠清洗干净 干莲子洗净泡水半小时当归泡米酒备用;2、猪小肠 排骨一起放入电锅内锅加入盖过食材的水量外锅用二米杯水炖煮;3、加入四神汤包与泡好的莲子...
1、将茯苓,淮山,炒芡实,干莲子清水泡3小时以上。淮山与莲子,芡实用新鲜的口感更好。2、排骨焯水。排骨洗净,冷水下锅,煮开,煮5分钟,倒掉热水,冲冷水备用。...
1、将茯苓,淮山,炒芡实,干莲子清水泡3小时以上。淮山与莲子,芡实用新鲜的口感更好。2、排骨焯水。排骨洗净,冷水下锅,煮开,煮5分钟,倒掉热水,冲冷水备用。...
四神汤的做法:1、准备好葱、姜、山药、薏仁、茯苓、芡实、莲子。2、提前将薏仁、芡实、莲子、茯苓用冷水泡好。3、山药去皮切块仔排或肋排切小块,冷水冲洗干净。4...
四神汤 原料:莲子、薏仁、淮山药、芡实或茯苓各40克,排骨200克,盐1小匙,料酒适量,胡椒粉少许。做法:莲子、薏仁、淮山药、芡实洗净,泡水;排骨氽烫去血水,洗...
四神汤的做法步骤 将做法保存到手机 步骤 1 将肋排/小排改刀成寸段,装入砂锅加冷水煮开,用细孔筛网捞出血沫,使汤汁更清澈;步骤 2 提前三小时用清水浸泡薏仁、...
1、将茯苓,淮山,炒芡实,干莲子清水泡3小时以上。淮山与莲子,芡实用新鲜的口感更好。2、排骨焯水。排骨洗净,冷水下锅,煮开,煮5分钟,倒掉热水,冲冷水备用。...
四神汤的做法:1、食材都准备好。2、猪肚全部都清洗干净后放入开水锅中汆烫,捞出来洗净。3、莲子和芡实用清洗洗干净后浸泡一晚上。4、莲子变软后,剥开,去芯。5...
苹果四神汤 食材:苹果1个.莲子10g.淮山10g.茯苓10g.茨实10g 做法:所以食材洗净,苹果切块,加1000ml水煮40分钟即可
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