8款粥补气补血又养胃

发布时间：2024-03-23 20:15
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8款粥补气补血又养胃夏季

8款粥补气补血又养胃夏季3 1、红枣粥 材料:薏米50克、红枣10枚、糯米100克、红糖适量。做法:将薏米、糯米分别淘洗干净,用清水浸泡4小时,捞出沥干;红枣洗净沥干;把...

15款健脾养胃粥的做法?

7.山药莲子粥 材料：山药50克左右，莲子20~30克。做法：每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲...

常喝三种粥 可以养胃补气健脾

功效：本品具有健脾补肾的功效。栗子粥可以有健脾胃的作用，对于脾胃不和的人群来说有调理的作用，还可以有补肾的功效。2、胡桃粥 原料：粳米30克，核桃30克，莲子...

各种营养粥

第一款：红糖红枣小米粥 推荐理由：10月新红枣上市，作为红枣的忠实粉丝，首先就要推荐红枣小米粥，红枣香甜可口，小米养胃，搭配枸杞，无论是颜值还是口感都非常...

养胃粥的做法

胃炎养胃粥的做法大全（以小米南瓜粥、糯枣温胃粥为例）如下：一、小米南瓜粥：原料：小米100g、南瓜300g。做法：1...

什么粥比较养胃。对身体好?

养胃粥大全　不同“款式”任你挑　01 蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡...

健脾养胃八宝粥的配料

八宝粥，又名腊八粥，佛粥，七宝粥，是汉族传统的节日食品。八宝粥具有促消化，增食欲，补体力等功效。八宝粥，顾名思义，其是用八种主要食材制作而成。其一糯米，...

既养胃又补血补气的汤

既养胃又补血补气的汤1 一、猪骨山药汤 材料：猪脊骨、山药、嫩玉米、桂皮、生姜、香叶、枸杞、精盐各适量。做法：1、猪脊骨洗净，用刀斩成小块。2、把猪脊骨焯...

营养粥有哪些种类

1、红糖薏米粥 食材：糯米100克，红糖，薏米50克，葡萄干50克。2、冰糖红枣枸杞粥 食材：糙米150克，红枣70克，枸杞...

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