胡萝卜的营养元素

发布时间：2024-05-17 11:29
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胡萝卜富含哪些微量元素呢?

胡萝卜含有大量的胡萝卜素、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素A、维生素B、果胶、纤维素、花青素、钙、铁等营养物质...

胡萝卜含有的营养?

胡萝卜中含有β胡萝卜素和维生素A，能够预防夜盲症，保护眼睛，防止眼睛干涩和疲劳。4.防便秘 胡萝卜含有丰富的膳食...

胡萝卜的营养成分

1.胡萝卜素转变成维生素A，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用，胡萝卜中的木质素也能提高。作为一种抗氧化，...

胡萝卜的营养成分 胡萝卜怎么吃才有营养

这些物质是人体所必需的元素，同时胡萝卜还富含糖分，不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，提供人体所需要的能量，最后胡萝卜还含有一些植物纤维，这些植物纤维吸水性比...

胡萝卜中含有什么

胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜是一种...

胡萝卜含什么维生素

胡萝卜是含：（1）维生素A（大量）；（2）富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素...

胡萝卜中含有哪些营养元素

胡萝卜素、木质素 另外，还有蛋白质，脂肪、糖、铁、果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸 以及维生素A、B、C等

胡萝卜的营养成分有哪些?

鲜萝卜中含有大量糖类、多种维生素、碳水化合物、钙、磷、锰、铁、粗纤维及蛋白质等。

胡萝卜营养成分

胡萝卜含有人体必需的多种营养成分，每100克胡萝卜中含有：碳水化合物7.6-8.8克、蛋白质0.6-1.4克、膳食纤维3.2克。脂肪0.2-0.3克、钙32mg、钾193mg、钠25.1mg、维...

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