晚餐菜谱大全100道

发布时间：2024-03-24 21:18
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晚餐吃什么菜谱大全?

晚餐吃什么好，那么这些不错的菜谱，可以尝试一下！腐竹粉丝蒸 需要准备好腐竹、粉丝、肉末各适量，还有这些配料：...

小学生营养晚餐食谱大全及做法

1、香菇瘦肉 材料：鸡蛋1个，瘦猪肉20克。酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。做法：将鸡蛋打散，加入盐、料酒、酱油与牛奶。猪瘦肉切成薄片，加少许盐、料酒和酱...

晚餐素菜食谱

1，洋葱切丝，胡萝卜去皮切丝，芹菜摘去叶子切段。2，锅烧热，倒入适量油，转动锅子让锅壁均匀挂上油。3，油热倒入洋葱翻炒片刻，加入胡萝卜丝翻炒片刻，加入芹菜...

晚餐食谱大全 晚餐菜谱

晚餐养生粥篇 山药枸杞粥 因为不易在饭店找到，你不妨买来山药和枸杞自己在家熬制。枸杞补血明目，山药可促进食欲、消除疲劳、增强体力及免疫力。桂圆莲子粥 桂...

简单的晚餐食谱大全

简单晚餐食谱1:土豆菠菜鱼饼 菜谱简介 营养补充站：8g脂肪，31g蛋白质，30g碳水化合物，1318千焦热量(316千卡)。材料 烟熏马鲛鱼柳400g，熟土豆600g，汆好的菠菜40...

中学生晚餐食谱大全及做法

中学生营养晚餐食谱1:肉酱焗意粉 材料：意大利面、洋葱、猪肉馅、红黄彩椒、芝士粉、披萨草、大蒜、意大利面酱。做法：(1)、将面放入锅中煮，水中放入少许盐。红黄...

晚餐菜谱

晚餐菜谱大全 豉椒鸡丁 材料：主料：鸡胸1块 配料：炒过的豆豉1大勺、红辣椒1个 调料：生抽1大勺、玉米淀粉2茶匙、植物油1大勺 做法：1.鸡胸解冻后，切成1.5厘米见...

简单快速方便的晚餐菜谱

简单快速方便的晚餐菜谱 一、葱爆牛肉 原料：牛肉500g，大葱一根，蒜少许。做法：1、牛肉切片，放入蛋清，料酒，老抽，腌制十分钟，加淀粉和食用油;2、锅内油热之...

儿童晚餐菜谱

蜜汁鸡腿同样是不错的一道菜，需要我们准备好鸡腿350g、洋葱20g、油盐适量，还需要叉烧酱30ml、酱油适量、白砂糖适量、蒜瓣15g、姜适量。首先要把鸡腿洗干净，然后...

晚饭素菜菜谱及做法大全

减肥晚餐就要吃素,10个经典素菜做法在这里,一周不重样做着吃! 晚饭素菜菜谱及做法大全2 晚饭食谱素菜一:鸡蛋炒双菇 鸡蛋3个、真姬菇 1把、胡萝卜 半根、小葱 1棵...

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