孕妇能吃什么零食控糖_孕妇能吃什么零食吗

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孕妇能吃什么零食吗只吃山楂对补铁并没有很好的效果。还是要均衡饮食，多摄入含铁高且利用率高的食物，比如动物血、动物肝脏、瘦肉等。山楂零食开胃？不仅不说完了。 食用山楂要注意这些事宜1.未成熟的山楂含有较多的鞣酸，吃太多容易造成腹痛、腹胀等胃肠情况。即使成熟后的山楂鞣酸含量降低不少，仍然不说完了。

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