清淡去火汤_清淡去火汤

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夏季清淡清热汤。南瓜薏米鸡腿汤具有清热降火、祛湿健脾的功效。营养上，单独熬鸡汤。味道清淡、清新、微甜。喝完之后你会想喝它。作者：阿毛毛美食材料：鸡腿10条、生姜1块、南瓜1块、南瓜1块、薏苡仁约300克、葱50克、料酒1支、太太乐鸡精1勺、调料盐适量做法步骤1鸡腿10个洗净，冷水冲洗3秒，姜片，鸡腿，葱1根打成结，料酒是什么。

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清淡清热汤：小儿应多喝温热营养的汤，以润肺、提神去热，远离春燥。俗话说“饭前一碗汤，瘦身健康”。春天是养肝的最佳时节。饮食宜清淡，减少油腻或辛辣食物，以免给胃肠造成负担。因此，春天喝汤更适合清淡的汤。不仅可以补充营养，还能促进消化吸收，对脾胃也有好处。下面，小编就跟大家分享一下什么是简单的菜。

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清淡去火汤有哪些？因此，春季饮食一定要清淡，少吃辛辣食物，以免肝火过盛，多吃一些能降肝火的食物。同时，餐桌上要多补充汤水，既能滋补身体，又能补脾胃、润燥去火。春天喝汤是养生的最佳方法。人们常说：“春天一碗汤，省掉医生的救命稻草”。尤其是中老年人，消化功能下降，喝汤更容易消化吸收。这个稍后会介绍。

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