四神汤的做法视频教程

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大名鼎鼎的四神汤，早餐来一杯脾胃真的太舒服啦！ By 小羊食养用料苹果半个茯苓10克莲子10克芡实10克山药干10克清水500毫升做法步骤1、食材倒入破壁机2、洗净加500毫升清水3、破壁机边打边煮4、都是身体很喜欢的食材，早餐喝一杯一天都元气满满！做菜好吃都有技巧，我的每后面会介绍。

给家人安排的这道排骨四神汤，祛湿健脾养胃，清热解暑，老少皆宜。炖好的排骨四神汤，加入“太太乐原味鲜”松茸鲜调味料，使这道汤更加鲜美醇厚。By 喜洋洋717用料排骨300克芡实16克莲子16克山药80克茯苓16克姜2片盐少许“太太乐原味鲜”松茸鲜调味料1勺做法步骤1、备好好了吧！

“入伏四神汤，四季都安康”，三伏天将至，四神指什么？安稳度夏。7月11号就开始入伏了，2023三伏天时间是：2023年7月11日-2023年8月19日，长达40天的高温闷热潮湿气候，酷暑难耐，这个时候就适合吃一些开胃的下饭菜，除此之外，还适合给家人煲一些清热解暑的滋补汤喝。“苦夏”指的好了吧！