这篇文章主要介绍了清热泻火食物有哪些，具有一定借鉴价值，需要的朋友可以参考下。希望大家阅读完这篇文章后大有收获，下面让小编带着大家一起了解一下。
 "清热泻火好功效(清热泻火的食物)")
清火片是一种中成药，具有清热泻火的功效，临床上可用于各种咽喉痛、牙痛以及口腔舌疮、口腔溃疡等病症。另外清火片还有一定的通便作用，服药期间排便次数可增加，所以也可用于便秘患者的治疗。服用清火片是需要戒烟、戒酒、不能吃辛辣、刺激性食物，孕妇和婴幼儿、老年人和身体虚弱的人最好不要服用。
1、从养生的角度来看的话，夏天适宜饮用的茶，不该是冰的。科普一下炎热的夏季，尤其是伏天，饮食有什么需要注意的吧。曾有养生的朋友告诉小约，三伏天是冬病夏治的良好时机，所以在这些时间里，有一些禁忌，比如忌吃辣椒、忌吃冷饮、雪糕、忌吹空调，简单的来说，就是切莫贪凉！
2、有哪些适合夏天喝的茶呢？既能清热，又能解毒，小约已经为你准备好了，快来了解一下。
3、绿茶，在夏天可以喝绿茶，这个是人尽皆知的，清热解毒的同时也能消炎杀菌，绿茶中还含有丰富的氨基酸、茶多酚等多种有效成分，夏季昏昏欲睡时、疲倦时来上一杯绿茶提提神，倍儿爽！
4、如果自己本身体寒，担心喝绿茶可能会引起肠胃不适，那么除了绿茶之外，还有许多的花茶可以参考一二：
5、茉莉花茶，它给人的感觉就是清新、淡雅，茉莉花冲泡之后会有淡淡的茉莉花香，在酷暑烦躁时饮用后心情能够改善许多，同时它还有解毒、消肿的药用功效，容易水肿的朋友饮用效果明显。
6、薰衣草花茶，有一些小姐妹入伏之后就会感觉到压力重重，酷暑难耐上火，头疼失眠的症状，可以将薰衣草干花使用沸水冲泡后饮用，可以略加一些蜂蜜中和干花的苦涩味，还可以帮助改善睡眠质量。
7、金银花茶，一到夏季，药店里的金银花茶销量就蹭蹭往上涨，也是因为金银花消暑下火功效明显，所以也成为了夏季的必备花茶之一。不过金银花性寒，并不适合长期饮用，所以要掌握好度哦。
8、在炎热的夏季，喝茶也不仅能消暑解渴、清热去火，还能缓解疲劳、醒神护脑。尤其是对于那些吸烟者、长期熬夜者、咳嗽者特别有用。
9、养生从伏天开始，从喝茶开始。说起清热解毒的茶实在太多了，菊花茶、鱼腥草茶等比比皆是。其实这些茶都是药店中常见的花茶，在这个夏季，试着将冰饮，冷饮换成有解暑功效的花茶吧。
黄芩具有清热燥湿，泻火解毒的功效，还具有止血安胎的功效。黄连具有清热燥湿，泻火解毒，抗菌消炎的功效。黄柏具有清热燥湿，泻火解毒的功效。多用于下焦湿热症。栀子具有泻火除烦，清热利湿，凉血解毒功效。四药合用具有很好的清热泻火解毒的功效，可以治疗一切实热火毒。
如果有发生便秘的情况的话建议是要进行润肠通便的，一般临床上可以选择泻火通便的中成药使用，比如牛黄解毒丸，有清热解毒的功效，用于去除上焦火症。还有三黄片也是可以的，其药物成分黄连，大黄，黄芩等，主要是用于清热解毒，泻火通便的作用。
